جدول قد و وزن کودک در سنین مختلف

جدول قد و وزن کودک در سنین مختلف

بسیاری از والدین ، ممکنه از خودشون بپرسند که آیا کودک آنها به طور طبیعی رشد می کنه یا خیر همچنین ممکنه براشون سوال باشه که “وزن یک کودک 1 ساله چقدر باید باشه؟”

عوامل زیادی مانند تغذیه کودکان، علائم اوتیسم و … در قد و وزن کودک نقش دارند نوزادان سالم می توانند اندازه های مختلفی داشته باشند، اما روند رشد آنها تقریباً قابل پیش بینی است. در معاینات، متخصص اطفال قد ، وزن و سن کودک شما را بررسی می کنه تا ببیند آیا طبق انتظار قد و وزن کودک رشد می کنه یا خیر. مهمتر از همه، آنها به چگونگی پیشرفت مبانی رشد کودک شما در طول زمان نگاه می کنند. بیبی لباس در مقاله  آنچه باید در مورد قد و وزن کودک را بدانید و همچنین جدول قد و وزن کودک برای هر مرحله تقدیمتان کرده است.

به فروشگاه لباس بچه گانه ما یه سر بزنید

میانگین وزن نوزاد در بدو تولد

سازمان بهداشت جهانی استاندارهایی را برای رشد نوزادان وقد و وزن کودکان در نظر گرفته است. میانگین وزن یک نوزاد 3.2 تا 3.4 کیلوگرم است که نوزاد نارس معولا قد و وزن کم تری دارند. وزن اکثر نوزادان سالم کامل از 2.6 تا 3.8 کیلوگرم است. وزن نوزاد هنگام تولد کمتر از 2.5 کیلوگرم و بزرگتر از از 4.0 کیلوگرم است.

جدول قد و وزن رشد برای نوزادان، کودکان نوپا و کودکان

بسیاری از والدین تعجب می کنند که چرا فرزندشان از سایر بچه های هم سن خودشان کوچکتر یا بزرگتر هستند تغذیه و ویتامین های لازم برای رشد کودک نقش مهمی در هوش کودک ، قد و وزن نوزاد داره. جدول قد و وزن کودک به شما میگه که قد و وزن کودک شما (یا قد نوزاد) چگونه با میانگین قد و وزن کودکان در گروه سنی آنها مقایسه می شود.

اعداد در این نمودارها فقط یک معیار هستند. به احتمال زیاد قد و وزن کودک شما ممکنه بالاتر یا کمتر از میانگین باشه. اگر چنین است، نگران نباشید به این معنی نیست که مشکلی وجود داره. کودکان با سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کنند، و طبیعی است که قد و وزن بین بچه‌های هم سن متفاوت باشه. آنچه مهم است اینه که فرزند شما به طور پیوسته در حال رشد باشه.

پزشک در طول هر ویزیت قد و وزن کودک را اندازه گیری می کنه تا مطمئن شود که رشد کودک در مسیر درست قرار داره و نحوه مراقبت از نوزاد به خوبی صورت می گیرد. آنها همچنین دور سر کودک شما را اندازه گیری می کنند که اطلاعاتی در مورد مغز در حال رشد او می دهد. اگر در مورد رشد و علت گریه کودک خود نگرانی دارید، حتما با پزشک صحبت کنید.

میانگین افزایش وزن نوزاد در سال اول

مطالعه بیشتر: شب ادراری کودکان

وزن هر نوزادی متفاوته، اما ما در اینجا به شما می گیم که به طور کلی می تونید انتظار داشته باشید که نوزادتان در 12 ماه اول زندگی چقدر وزن اضافه کنه.

میانگین وزن نوزاد در 2 هفته اول

در  چند روز اول زندگی ، کاهش وزن برای نوزادانی که از شیر مادر و شیر خشک تغذیه می‌کنند طبیعی است. نوزادی که با شیشه شیر تغذیه می شود ممکنه تا 5 درصد از وزن بدن خود را از دست بدهد و نوزادی که فقط با شیر مادر تغذیه می شود تا 10 درصد وزن خود را از دست می دهد. با این حال، در عرض دو هفته، بیشتر نوزادان تمام وزنی را که از دست داده اند دوباره به دست می آورند و به وزن زمان تولد خود باز می گردند.

میانگین وزن نوزاد در 1 ماهگی

اکثر نوزادان در ماه اول حدود 400 تا 900 گرم اضافه وزن خواهند داشت. در این سن، نوزادان خواب آلود نیستند و جدول خواب کودک براساس سن متفاوته، آنها شروع به ایجاد یک الگوی تغذیه منظم می کنند، و در طول تغذیه، مکیدن شیر قوی تری دارند.

مطالعه بیشتر: اختلال بیش فعالی در کودکان

میانگین وزن نوزاد در 2 ماهگی

به طور کلی، نوزادان در این سن در هر ماه حدود 600 تا 900 گرم اضافه وزن خواهند داشت. وزن آنها در 2 ماهگی را در حدود 907 گرم تا 1.8 کیلو بیش از وزن هنگام تولد می شود. میانگین وزن در دو ماهگی حدود 5.1 کیلوگرم برای دختران و 5.6 کیلوگرم برای پسران است.

میانگین وزن نوزاد در 6 ماهگی

به طور متوسط، نوزادان در شش ماه اول هر ماه حدود 600 تا 900 گرم وزن اضافه می کنند. میانگین وزن در 6 ماهگی حدود 7.3 کیلوگرم برای دختران و 7.9 کیلوگرم برای پسران است.

میانگین وزن نوزاد در یک سالگی

پس از 6 ماهگی، افزایش وزن کودک شما کمی کند می شود. اکثر نوزادان در 4 تا 6 ماهگی وزن خود را در هنگام تولد دو برابر می کنند و قبل از اولین تولدشان آن را سه برابر می کنند. در یک سالگی، میانگین وزن یک نوزاد دختر تقریباً 8.9 کیلوگرم و وزن پسران حدود 9.6 کیلوگرم است.

جدول قد و وزن نوزاد بر اساس ماه

در حالی که اکثر نوزادان در چند روز اول زندگی وزن کم می کنند، در عرض چند هفته به وزن تولد خود باز می گردند. تا 3 ماهگی ، بیشتر نوزادان روزانه حدود 28 گرم افزایش وزن دارند. در 4 ماهگی ، بیشتر نوزادان وزن تولد خود را دو برابر و در یک سالگی، بیشتر آنها سه برابر شده اند. بیشتر نوزادان تا اولین تولدشان قد آنها حدود 25 سانتی متر رشد می کند.

به خاطر داشته باشید که نوزادان و کودکان نیز دارای جهش رشد هستند به این معنی که رشد همیشه یک فرآیند تدریجی و قابل پیش بینی نیست. جدول زیر قد و وزن کودک را براساس سن نشان داده که میتونه کمکتون کنه.

سن	اندازه	پسر	دختر
تولد	وزن	(3.4 کیلوگرم)	(3.2 کیلوگرم)
	طول	(49.9 سانتی متر)	(49.2 سانتی متر)
1 ماه	وزن	(4.5 کیلوگرم)	(4.2 کیلوگرم)
	طول	(54.7 سانتی متر)	(53.7 سانتی متر)
2 ماه	وزن	(5.6 کیلوگرم)	(5.1 کیلوگرم)
	طول	(58.4 سانتی متر)	(57.1 سانتی متر)
3 ماه	وزن	(6.4 کیلوگرم)	(5.9 کیلوگرم)
	طول	(61.4 سانتی متر)	(59.8 سانتی متر)
4 ماه	وزن	(7 کیلوگرم)	(6.4 کیلوگرم)
	طول	(63.9 سانتی متر)	(62.1 سانتی متر)
5 ماه	وزن	(7.5 کیلوگرم)	(6.9 کیلوگرم)
	طول	(65.9 سانتی متر)	(64 سانتی متر)
6 ماه	وزن	(7.9 کیلوگرم)	7.3 کیلوگرم)
	طول	(67.6 سانتی متر)	65.7 سانتی متر)
7 ماه	وزن	(8.3 کیلوگرم)	(7.6 کیلوگرم)
	طول	(69.2 سانتی متر)	(67.3 سانتی متر)
8 ماه	وزن	(8.6 کیلوگرم)	(8 کیلوگرم)
	طول	(70.6 سانتی متر)	(68.8 سانتی متر)
9 ماه	وزن	(8.9 کیلوگرم)	(8.2 کیلوگرم)
	طول	(72 سانتی متر)	(70.1 سانتی متر)
10 ماه	وزن	(9.2 کیلوگرم)	(8.5 کیلوگرم)
	طول	(73.3 سانتی متر)	(71.5 سانتی متر)
11 ماه	وزن	(9.4کیلوگرم)	(8.7 کیلوگرم)
	طول	(74.5 سانتی متر)	(72.8 سانتی متر)

جدول قد و وزن کودک نوپا

بین 12 تا 24 ماهگی، بیشتر کودکان نوپا حدود10 تا 12 سانتی متررشد می کنند و حدود 2.27 کیلوگرم اضافه می کنند. کوچولوی شما بیشتر شبیه یک کودک میشه تا یک نوزاد، زیرا کمی لاغر و عضلانی تر می شود.

سن	اندازه	پسر	دختر
12 ماه	وزن	(9.7 کیلوگرم)	(9 کیلوگرم)
	ارتفاع	(75.8 سانتی متر)	(74 سانتی متر)
13 ماه	وزن	(9.9 کیلوگرم)	(9.2 کیلوگرم)
	ارتفاع	(76.9) سانتی متر	(75.2 سانتی متر)
14 ماه	وزن	(10.1 کیلوگرم)	(9.4 کیلوگرم)
	ارتفاع	(78.1 سانتی متر)	(76.4 سانتی متر)
15 ماه	وزن	(10.3 کیلوگرم)	(9.6 کیلوگرم)
	ارتفاع	(79.2 سانتی متر)	(77.5 سانتی متر)
16 ماه	وزن	(10.5 کیلوگرم)	(9.8 کیلوگرم)
	ارتفاع	( 80.2 سانتی متر)	(78.6 سانتی متر)
17 ماه	وزن	(10.7کیلوگرم)	(10 کیلوگرم)
	ارتفاع	(81.3 سانتی متر)	(79.7 سانتی متر)
18 ماه	وزن	(10.9 کیلوگرم)	(10.2 کیلوگرم)
	ارتفاع	(82.3 سانتی متر)	(80.7 سانتی متر)
19 ماه	وزن	(11.1 کیلوگرم)	(10.4 کیلوگرم)
	ارتفاع	(83.2 سانتی متر)	(81.7 سانتی متر)
20 ماه	وزن	(11.4 کیلوگرم)	(10.7 کیلوگرم)
	ارتفاع	(84.2 سانتی متر)	(82.7 سانتی متر)
21 ماه	وزن	(11.6 کیلوگرم)	(10.9 کیلوگرم)
	ارتفاع	(85.1 سانتی متر)	(83.7 سانتی متر)
22 ماه	وزن	(11.8 کیلوگرم)	(11.1 کیلوگرم)
	ارتفاع	(86.1 سانتی متر)	(84.6 سانتی متر)
23 ماه	وزن	(12 کیلوگرم)	(11.3 کیلوگرم)
	ارتفاع	(86.9 سانتی متر)	(85.5 سانتی متر)

جدول قد و وزن کودک پیش دبستانی

اکثر کودکان از سن 2 سالگی تا بلوغ سالانه تقریبا 2 کیلو گرم وزن اضافه می کنند. آنها همچنین بین 8 سانتی متر به قدشون اضافه میشه و بین 3 تا 4 سالگی 7 سانتی متر رشد می کنند. در 24 تا 30 ماهگی، کودکان به نصف قد بزرگسالان خود می رسند.

سن	اندازه	دختر	پسر
2 سال	وزن	(12.7 کیلوگرم)	(12.1 کیلوگرم)
	ارتفاع	(86.5 سانتی متر)	(85 سانتی متر)
2.5 سال	وزن	(13.6 کیلوگرم)	(13 کیلوگرم)
	ارتفاع	(91.3 سانتی متر)	(90.3 سانتی متر)
3 سال	وزن	(14.4 کیلوگرم)	(13.9 کیلوگرم)
	ارتفاع	(95.3 سانتی متر)	(94.2 سانتی متر)
3.5 سال	وزن	(15.3 کیلوگرم)	(14.9 کیلوگرم)
	ارتفاع	(99 سانتی متر)	(97.7 سانتی متر)
4 سال	وزن	(16.3 کیلوگرم)	(15.9 کیلوگرم)
	ارتفاع	(102.5 سانتی متر)	(101 سانتی متر)
4.5 سال	وزن	(17.4 کیلوگرم)	(16.9 کیلوگرم)
	ارتفاع	(105.9 سانتی متر)	(104.5 سانتی متر)

جدول قد و وزن کودکان 5 تا 8 سال

سن	اندازه	پسر	دختر
5 سال	وزن	(18.5 کیلوگرم)	(18 کیلوگرم)
	ارتفاع	(109.2 سانتی متر)	(108 سانتی متر)
6 سال	وزن	(20.8 کیلوگرم)	(20.3 کیلوگرم)
	ارتفاع	(115.7 سانتی متر)	(115 سانتی متر)
7 سال	وزن	(23.2 کیلوگرم)	(22.9 کیلوگرم)
	ارتفاع	(122 سانتی متر)	(121.8 سانتی متر)
8 سال	وزن	(25.8 کیلوگرم)	(25.8 کیلوگرم)
	ارتفاع	(128.1 سانتی متر)	(127.8 سانتی متر)

بین سنین 5 تا 8 سالگی، کودکان حدود5 تا 8 سانتی متر در سال رشد می کنند. آنها همچنین بین 2 تا 3 کیلوگرم در سال بین سنین 6 تا بلوغ اضافه وزن دارند.

عوامل تاثیر گذار وزن نوزاد

یک بارداری چند هفته طول می کشد :  اگر نوزاد شما بعد از موعد مقرر به دنیا بیاید ، ممکنه بزرگتر از حد متوسط ​​باشه و اگر نارس به دنیا بیاید، احتمالا کوچکتر خواهد بود نوزادانی که نارس به دنیا می آیند  معمولا کوچکتر هستند و نوزادانی که در تاریخ زایمان متولد می شوند ممکنه بزرگتر باشند.

تغذیه با شیر مادر یا شیر خشک . در سال اول، نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، کندتر از نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند، وزن اضافه می‌کنند. (در چند ماه اول، نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، در واقع سریع‌تر رشد می‌کنند، اما در 3 ماهگی این تغییر می‌کند.) تا سن 2 سالگی، وزن نوزادانی که با شیر مادر و شیر خشک تغذیه می‌شوند تقریباً یکسان هستند.

سیگار کشیدن: شما اگر در دوران بارداری سیگار می کشیدید ، مواد مخدر مصرف می کردید یا خوب غذا نمی خوردید ، به احتمال زیاد نوزاد کوچکتری به دنیا خواهید آورد. اگر در دوران بارداری وزن زیادی اضافه کردید احتمال اینکه نوزاد بزرگتری به دنیا بیاورید بیشتر است. والدینی که سیگار می کشند معمولا بچه های کوچکتری دارند.

دیابت بارداری:  دیابت در دوران بارداری میتونه منجر به تولد نوزادی بزرگتر از حد متوسط ​​شود.

وضعیت تغذیه:  تغذیه نامناسب در دوران بارداری میتونه منجر به کوچکتر شدن نوزاد شود، در حالی که افزایش وزن بیش از حد میتونه منجر به بزرگتر شدن نوزاد شود.

سابقه خانوادگی:  برخی از نوزادان کوچکتر یا بزرگتر به دنیا می آیند و این بستگی به سابقه خانواده داره.  

جنسیت:  نوزادان دختر به طور متوسط ​​وزن کمتری نسبت به پسران دارند.

حاملگی چند قلو:  یک نوزاد احتمالاً وزن بیشتری نسبت به نوزادان متولد شده در یک بارداری چند قلو (دوقلو، سه قلو و غیره) خواهد داشت.

تاثیر شیردهی بر وزن نوزاد

در حالی که کاهش وزن نوزاد در چند روز اول زندگی طبیعی است، پس از آن دوره، کاهش وزن یا افزایش وزن ضعیف میتونه نشان دهنده وجود مشکل باشه. برای نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، این می‌تونه به این معنی باشه که نوزاد شیر مادر به اندازه کافی دریافت نمی‌کند. اگر مادر مقدار زیادی شیر داشته باشد، نوزاد مقادیر بیش از حد شیر مادر میخوره و می‌توانند وزن زیادی اضافه کنند.

متوسط ​​قد نوزاد

به طور کلی، در شش ماه اول، یک نوزاد در هر ماه حدود نیم کیلوگرم رشد می کنه. بین 6 ماه تا 1 سال، این رشد به حدود 0.2 گرم در ماه کاهش می یابد.

متوسط ​​طول نوزاد پسر در شش ماهگی تقریباً 67.6 سانتی متر و نوزاد دختر حدود 65.7 سانتی متر است. در یک سالگی، پسران حدود75.7 سانتی متر و دختران به طور متوسط ​​74 سانتی متر هستند.

برخی از عوامل تعیین کننده قد

ژنتیک : قد مادر، پدر و سایر اعضای خانواده کودک بیشترین تاثیر را بر قد کودک داره .

جنسیت : پسرها معمولاً قد بلندتر از دخترها هستند.

تغذیه : تغذیه خوب هم برای والدین در دوران بارداری و هم برای نوزاد پس از تولد میتونه تضمین کنه که بدن کودک ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین مناسب را برای استخوان های سالم و رشد مطلوب دریافت می کنه.

الگوی خواب : جهش رشد در نوزادان با افزایش خواب مرتبط است. یک مطالعه نشان داد که خواب بیشتر به طور مستقیم احتمال رشد بیشتر کودک را افزایش می دهد. در واقع، جهش رشد در عرض 48 ساعت پس از خواب اضافی رخ می دهد. مطالعات نشان می دهد که طول نوزادان پس از چرت زدن و دوره های طولانی خواب افزایش می یابد.

فعالیت بدنی : حرکت بدن و فعالیت بدنی به ساخت ماهیچه ها و استخوان های قوی کمک می کنه.

هورمون ها : اگر فرزند شما دارای عدم تعادل هورمونی باشه، مانند سطوح پایین هورمون رشد یا سطح پایین تیروئید، میتونه رشد او را کند کند.

داروها:  برخی از داروها، مانند استفاده منظم از کورتیکواستروئیدها، ممکنه رشد را کاهش دهند.

سلامت کلی : اگر کودک شما یک بیماری مزمن (مانند سرطان، بیماری کلیوی یا فیبروز کیستیک) یا هر اختلالی که بر توانایی او در خوردن یا جذب مواد مغذی تأثیر میذاره (مانند مشکلات گوارشی) داشته باشه، ممکنه رشد او کند شود. بیماری مزمن در دوران کودکی میتونه بر رشد و تکامل تأثیر بذاره.

صدک نمودار رشد به چه معناست؟

نمودارهای رشد کودک به شما یک دید کلی از نحوه رشد کودک می دهد. از صدک برای مقایسه رشد نوزاد شما با سایر نوزادان هم سن سال و هم جنس استفاده می کنند. نمودارها قد و وزن (یا طول، برای نوزادان) را برای کودکان هر دو جنس در صدک 50 نشان می دهند که میانگین است. هر چیزی بالاتر به این معنی است که فرزند شما بزرگتر از حد متوسط ​​است. هر چیزی کمتر به این معنی است که آنها کوچکتر از حد متوسط ​​هستند. نوزادان سالم می توانند در صدک 5 و همچنین صدک 95 باشند.

به عنوان مثال، میانگین وزن برای یک دختر 2 ماهه 5.17 کیلو گرم است. اگر وزن دختر 2 ماهه شما 5.89 کیلو گرم است، وزن او از حد متوسط ​​بیشتر است. طول متوسط ​​57.15 سانتی متر است، بنابراین اگر دختر شما در 2 ماهگی 50.8 سانتی متر طول داره، کوتاهتر از حد متوسط ​​است. پزشک معمولاً وزن و قد کودک شما را به صورت صدک محاسبه می کنه. برای مثال، اگر فرزند شما از نظر وزن در صدک 75 قرار داره، به این معنی است که 75 درصد از کودکان هم سن و جنس او وزن کمتری دارند و 25 درصد وزن بیشتری دارند.

اعداد نمودار کودک شما میتونه در هر ویزیت، اطلاعات ارزشمندی را در اختیار پزشک قرار دهد. پزشک به دنبال این است که ببیند فرزند شما به درستی رشد می کنه، تغییرات چشمگیری وجود نداره (مثلاً از صدک 75 تا صدک 25)، و اینکه اعداد فرزند شما در محدوده مناسبی برای سن او هستند. اگر یکی از اندازه گیری های کودک شما زیر صدک 10 یا بالاتر از صدک 90 باشه، پزشک ممکنه بخواهد علت آن را بداند و رشد کودک شما را به دقت بررسی کند. با این حال، به طور کلی، الگوی رشد کودک شما مهمتر از جایی است که آنها از نظر درصد در نمودار قرار می گیرند.

جهش رشد نوزاد

جهش رشد میتونه در هر زمانی اتفاق بیفتد و لزوماً از یک الگو پیروی نمی کنه. در برخی از سنین2 -3 هفته، 6 هفته، 3 ماه و 6 ماهگی کودک شما ممکنه جهش رشد را تجربه کنه. در طول و بعد از جهش رشد، کودک شما به شیر بیشتری نیاز داره. ممکنه لازم باشه به اندازه هر یک یا دو ساعت به آنها غذا بدهید، پدیده ای که اغلب به آن  تغذیه خوشه ای می گویند .

همه نمودارهای رشد برابر نیستند

همانطور که همه کودکان متفاوت هستند، مهمه که بدانیم همه جدول قد و وزن کودک یکسان نیستند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) مجموعه ای از نمودارهای رشد را ارائه می دهد که شامل داده ها و اطلاعات قدیمی از روش های تغذیه است. نمودارهای رشد یک مرجع هستند و نشان می دهند که چگونه کودکان در یک دوره خاص رشد کردند.

نمودارهای رشد سازمان جهانی بهداشت (WHO) حاوی داده های بیشتری از نوزادانی است که با شیر مادر تغذیه می شوند. نمودارهای WHO استاندارهایی در مورد چگونگی رشد کودکان در نظر گرفته شده است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری استفاده از نمودارهای رشد WHO را برای همه نوزادان (چه آنها شیرده یا شیر خشک مصرف می کنند) در دو سال اول توصیه می کنه.

https://www.parents.com/first-year-infant-growth-chart-8546333.

https://www.babycenter.com/baby/baby-development/average-weight-and-growth-chart-for-babies-toddlers-and-beyo_10357633